Wochenprogramm Studio B

Offene Yogaklassen, Yogakurse, Meditation
Wöchentlich bieten wir im Studio B im Hotel Bären in Mellau im Bregenzerwald offene Yogaklassen und Kurse an. Yoga für alle - für unsere Gäste im Hotel und Tagesbesucher. Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.
 
Achtsamkeit und Wahrnehmung. Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Neue Energie einatmen, Alltag ausatmen.

Wochenprogramm

Jeden MONTAG ab 17.2.2020
18.30 Uhr
Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation
 
Jeden DIENSTAG ab 11.2.2020
18.30 Uhr
Bodega Moves: Bodywork meets Yoga
Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Bodega Moves stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar.
 
Jeden DONNERSTAG ab 6.2.2020
18.30 Uhr
Hatha und Vinyasa Flow Yoga
 
Jeden 2. SAMSTAG ab 1.2.2020
8.30 Uhr
Yoga zum Frühstück: achtsam und erfrischt 
danach optional: Café Deli Superfrühstück zum Vorteilspreis

Kosten und weitere Infos

Anmeldung für Nicht-Hotelgäste über unsere Rezeption im Hotel Bären 0043 5518 2207 oder per E-Mail
 
Die Kurskosten können vor jeder Einheit an der Bären-Rezeption beglichen werden. Die verschiedenen Tarife finden Sie hier…
 
Jede Einheit dauert ca. 75min.
Sie benötigen nur bequeme Kleidung. Yogamatten, Blöcke und Decken können entliehen werden. 

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